Vos objectifs sont les notres
3-5 rue Maurice Béné 91470 Limours
DE L'AMATEUR AU SPORTIF DE HAUT NIVEAU
PREPARATION PHYSIQUE ET MENTALE ADAPTÉES A LA DISCIPLINE
PROGRAMME INDIVIDUEL OU PAR ÉQUIPE SUR UNE ANNÉE OU PAR STAGE
LA PRÉCISION ET LA RÉGULARITÉ PASSENT PAR UNE BONNE PRÉPARATION
CRÉER LA COHESION D'ÉQUIPE PAR UNE PRÉPRATION PHYSIQUE ET MENTALE ADAPTÉE
UN ESPRIT FORT ET STABLE PERMET DE D'OPTIMISER SES PERFORMANCES Le contenu de cette page est en cours de rédaction.
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HIIT (de l'anglais High Intensity Interval Training ou entraînement fractionné de haute intensité) : Technique d'entraînement de "cardio". Enchaînement de plusieurs exercices…
Nos cours collectifs accueillent aux maximum 6 personnes afin de garantir un accompagnement de qualité pour chacun des participants. Chaque…
